怎样能预防阳痿？

　　泉州丰泽鲤泉医院：阳痿是房事过程中男性生殖器不能勃起的现象，不能在男女之间进行正常的房事，夫妻之间的感情也变得不稳定，有可能引起破裂，对男性的身心都有很大的伤害，所以为了治好这些事的发生日常还是要预防阳痿的出现，那怎么预防阳痿呢？

　　平时，只有主动预防阳痿，才能使我们的房事幸福。

　　日常男性朋友要养成一个良好的生活习惯，平时需要戒酒，这些都是为了兴奋我们的身体，包括阴茎，抽烟喝酒不仅会导致阳痿等性功能疾病又导致精子质量下降，出现男性不育现象。

　　平时要注意频繁性冲动，也不要频繁撸管，这些都会因为过度使用而使阴茎充血，引起阳痿现象，还较好不要服用一些强身药或延展药，因为长期服用形成依赖性这样容易导致阳痿，早泄的出现，这两个原因导致阳痿出现的关键的因素。

　　想预防阳痿的男性朋友平时还要注意改善饮食习惯，可以多吃一些高蛋白高纤维素的食物，并且可以多吃一些强身补肾益气的食品，如韭菜、葱、泥鳅、番茄、动物的内脏等，不少有助于性机能，对精子的生成也有好处，日常还是要多锻炼身体，提高自己的抵抗力，只有身体变强，使我们的阴茎充满活力，每天可以跑一个小时，游泳，打篮球。

　　总之，要遵循上述方法主动坚持，让我们能够预防阳痿，然后每天保持一个健康的心情，没有太多的心理压力，适当的调节，然后注意自己的个人卫生，以免出现尿道炎前列腺炎泌尿生殖感染疾病引起阳痿，早泄出现。

　　泉州正规专业的男科医院，这里向您推荐泉州鲤泉医院，这是一家治疗经验丰富的男科医院，一直以来不断地为男性解决难言之隐，如阳痿、早泄、包皮包茎、前列腺疾病等男性疾病，让男性患者在治疗的时候舒心、放心。合理便宜的收费更是得到了患者的青睐和信任，是男性朋友健康路上的好选择。